1. Fang an mit einem Dildo 3-5cm dann erweitere nach ca. 5-10 min. Mit einem grossen analplug 3-6 cm!
2.Es ist wichtig das du deinen Arsch auf die schnellen bewegungen und der weitung vorbereitet!!
3.Wenn du das Gefühl hast, das du schneller und Ohne Schmerzen den plug in dir versenken kannst, bist du bereit grössere toys einzuführen!!
4. Ab 5cm. Musst du immer um 1cm pro. 15-30 min Erweitern Und so dass du Keine schmerzen oder blut kommt, nie direkt mit 8cm Durchmesser toys beginnen sonst gibt es Darm Fissuren (Risse).

Mein größter Toy den ich habe ist 8cm Durchmesser und 30 lang

Hallo Fox. Am besten dehnst du dein Poloch, indem du dir beim onanieren einen mit Gleitcreme beschmierten Vibrator unten reinschiebst oder jemanden kennst der dir vorsichtig seinen Penis reinsteckt, waehrend du auf dem Bauch liegst und die Beine dabei leicht spreitzt. Vergess aber nicht ihm vorher ein Kondom drueber zu ziehen, am geilsten finde ich die mit Noppen weil das beim eindringen echt schoen kribbelt. Und wenn du dann jemanden hast den du schon laenger kennst, lass dir von ihm auch mal reinspritzen und spuere dann wie warm das in dir drin wird...Zusaetzlich koennt ihr dann seine erste Ladung Sperma auch als prima Gleitmittel benutzen wenn er danach noch mal einen hoch bekommt.

Du musst immer langsam corgehen je grösser desto mehr zeit musst du ihn drin lassen. Mache das seit einem jahr und kann problemlos 10cm durchmesser einführen. Das weiteste was ich je geschafft habe war ein dildo mit 20cm durchmesser und über 1m lang, natürlich war er nur ca. Bissel mehr als die hälfte drin und jabe geblutet, aber das war ne geile sachenund irre leistung

Habe dazu eine kleine Flasche mit verjüngertem Ausguss genommen. Eingeölt und immer tiefer in mein Loch geführt. (Der Glasausguss muss schön gerundet und ja nicht irgendwie scharf sein!) Ging mit jedem Tage leichter, bald mal kam der Flaschenkörper rein! Nun hebe ich eine geile ideale Fickfotze, die jeden zur Besamung empfangen kann!

Klein anfangen und dann immer größere Durchmesser nehmen. Irgendwann passt eine Flasche rein.